Experiencia integral

Hoje fiz algo que creio nunca ter feito: comprei só frutas e legumes no mercado.

Sou um pouco prendado, cozinho para espantar o estresse, mas percebi que preciso mudar meu próprio cardápio diário. Deixar de lado um pouco a gordurinha sedutora.

Pra lá e pra cá, pizzas e hamburgueres preciso dosar pra saúde ficar manera véio.

Cervejinha só de fim de semana: eita nóis.

Tava precisando, preciso de um colo também, um colo de menina, haha.

Adiante irei nanar, mas antes tomar um suquinho de soja, não diet mas light.

É sério, suco de beterraba, cenouras e outras cocitas naturais.

Saudade de vc picanhinha.

E de vc heim cervejinha: até o fim de semana.

Abraço integral.

(by ktmusic)